Un espace de méditation !

candles-1323090_1920A notre époque, où nous courrons beaucoup dans tous les sens, où nous pouvons nous sentir oppressés, comprimés… Offrons-nous une pause, un moment de repos avec notre mental qui tourbillonne trop… La méditation est simplement un moment pour soi. Il n’y a pas besoin de savoir pratiquer, de se mettre dans une position de yogi… C’est au moins s’offrir un temps de respiration…

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Publié par

Expression Corporelle & Artistique Espace Chrysalide

Textes écrits par Carole, Fondatrice de l'Espace Chrysalide Bordeaux Chartrons Bacalan Saint Louis Contact : espacechrysalide@outlook.com

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